GABA（ギャバ）のピークは４時間後なんです！ これはどういう事？ 発芽玄米をご自宅で作られている方は、玄米を水に浸すと思いますが、 皆さんにお尋ねします。 何時間水に浸していますか。 発芽玄米は、実のところ発芽していな … 続きを読む GABA（ギャバ）のピークは４時間後！玄米を水につけてから何時間後に炊いてますか？